In Gymnastik werden durch gezielte Übungen der Körper ganzheitlich gestärkt und gestretcht. Dies wird erreicht durch eine sinnvolle Kombination aus Übungen für Mobilität, Kraft, Gleichgewicht und Stretching. Wichtige körperliche Faktoren, wie Beweglichkeit, Körperspannung und Körperhaltung, werden aus dem klassischem Ballett aufgegriffen und vertieft gearbeitet. Dadurch entsteht sowohl eine allgemeine körperliche Fitness, als auch ein unterstützendes Training für das klassische Ballett.

Termine Deggendorf

  • Donnerstag 18.00 – 18.45 Uhr

Für eine Teilnahme an einer Unterrichtseinheit einfach vorher kontaktieren und vier Mal kostenlos schnuppern!